LauraSweet 甜美好生活：）

過了 35+，我對「靈活」的感受不再只是運動成績，而是 — — 蹲下幫孩子撿玩具能不能一氣呵成、提著大包小包上樓還能不能優雅不喘、週末帶小孩去放電會不會回家就想攤在沙發上（懂的都懂！）。

我平日習慣做重訓和皮拉提斯，偶爾會有「卡卡不順」的感覺，雖然還不到不舒服的程度，但就是會想對關鍵部位多一層日常補給。也因此，我把「行動保健」列入每日例行，鎖定成分簡單、劑量清楚、好攜帶的產品。

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我的日常：白天盯著三個螢幕切來切去、晚餐常以快速方便的料理收尾、半夜滑手機滑到忘記時間 — — 這種「3C＋飲食不均衡＋作息不固定」的三重奏，久而久之讓我心裡一直想找一個「全方位但不用太複雜」的日常保養。於是我入手了德之寶 頂級魚油+D3，今天就把我的德國進口魚油開箱體驗分享給大家，順便整理我這段時間補充的高濃度魚油心得。

先說好：以下都是我的個人體驗與偏好，僅分享日常保養的感受，不涉及任何療效喔。

為什麼我想試德之寶？ — — 從「太忙」開始

說穿了，就是想把「保養」變成像刷牙一樣簡單。之前試過幾款魚油，不是顆粒偏大、就是一天要吃好幾顆；有些還得分早晚，忙到炸的日子很容易直接忘記。

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最近辦公室下午茶的話題焦點，不是咖啡、不是泡芙，而是 — — 我從林口帶回來的「羽曦堂 羽藏冰豆糕」。

一打開包裝，同事們的眼睛比螢幕還亮：「這什麼？看起來好高級喔～」沒錯，這可是榮獲 iTQi 國際美食大獎的實力派甜點，外型低調，味道卻完全不輸五星級飯店的下午茶小點。

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一直以來，我對「髮量」這件事超級在意！

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