週末一直是我的戶外療癒日 不管是上山看雲海還是跑去海邊拍照,我都一定擦好防曬戴帽子撐傘 結果照片一回來看,臉還是暗到像沒睡飽三天哭 後來才發現,紫外線真的超頑皮,防曬擋得住黑,但黯沉卻是日積月累的結果這陣子開始用最近韓國超火的新系列 FULLY 檸檬C系列 ,三步驟讓肌膚重新亮起來! FULLY 檸
老實說,身為一個敏弱肌常做醫美的人,我一直對煥膚兩個字又愛又怕愛的是那種肌膚煥亮的細緻感,但怕的是動不動就紅癢脫皮,秒變不能見人的番茄臉 偏偏最近天氣變來變去,加上媽媽帶小孩壓力真的大又熬夜追劇對,我就是還沒學乖,整張臉開始冒粉刺毛孔看起來放大兩倍,還帶點暗沉氣色差爬文看網友的推薦,我最後入手了這瓶
身為一位每天都在追趕作業課後才藝課以及媽媽我想看YouTube一下下的小學生家長,最近我深刻體會到孩子的持續力真的是日常生存關鍵!! 加上我家小孩正值學習黃金期,需要吸收更新的資訊比媽媽滑手機的速度還快誇張但真實,所以我開始關注兒童營養補給品,希望幫助他在日常生活中有穩定的能量與良好的學習狀態 這次
過了 35,我對靈活的感受不再只是運動成績,而是 蹲下幫孩子撿玩具能不能一氣呵成提著大包小包上樓還能不能優雅不喘週末帶小孩去放電會不會回家就想攤在沙發上懂的都懂! 我平日習慣做重訓和皮拉提斯,偶爾會有卡卡不順的感覺,雖然還不到不舒服的程度,但就是會想對關鍵部位多一層日常補給也因此,我把行動保健列入每
我的日常:白天盯著三個螢幕切來切去晚餐常以快速方便的料理收尾半夜滑手機滑到忘記時間 這種3C飲食不均衡作息不固定的三重奏,久而久之讓我心裡一直想找一個全方位但不用太複雜的日常保養於是我入手了德之寶 頂級魚油D3,今天就把我的德國進口魚油開箱體驗分享給大家,順便整理我這段時間補充的高濃度魚油心得 先說
最近辦公室下午茶的話題焦點,不是咖啡不是泡芙,而是 我從林口帶回來的羽曦堂 羽藏冰豆糕 一打開包裝,同事們的眼睛比螢幕還亮:這什麼?看起來好高級喔沒錯,這可是榮獲 iTQi 國際美食大獎的實力派甜點,外型低調,味道卻完全不輸五星級飯店的下午茶小點 100%純毛綠豆製成的真材實料甜點 身為一個媽媽,我
身為職業媽媽,生活忙碌又要同時顧小孩和工作,換季時最怕的就是過敏發作每天早上一起床,不是連環打噴嚏就是鼻子狂癢,整天渾渾噩噩超影響心情加上年紀漸長,專注力跟記憶力也明顯不如以前年輕時,一邊工作一邊還要記得小孩的大小事,常常覺得腦袋快當機 以前也嘗試過市面上的益生菌,但大部分都以腸胃順暢為主,對過敏或
身為一個39 的職業媽媽,每天不是在工作,就是在接送小孩打理家務,時間永遠不夠用長期睡眠不足壓力大,讓我這張敏感偏乾的肌膚狀態變得很不穩定,特別容易暗沉乾燥卡粉,照鏡子時都覺得自己好像比實際年紀更顯老心好累 其實我本來就有吃膠原蛋白的習慣,不過嘗試過市面上很多產品,才發現分子大小成分有沒有專利來源才
身邊不少朋友開始踏入備孕人生,大家常聊到如何在日常中調整體質補充營養,讓身體慢慢準備好迎接小寶寶的到來這次我也特地入手了 純煉營養研究室的滴雞精系列,一次體驗了兩款:專為女性設計的 益母草滴雞精,以及很適合男生或上班族飲用的 黃金蜆滴雞精 其實一開始我只是為了調理身體挑選益母草滴雞精,但想到小孩每天
身為一個職業媽媽,白天要在公司忙工作,回家還要陪小學生寫功課張羅晚餐,常常一天下來累到不行,飲食也很難顧到均衡久而久之,代謝就變得不太順暢,有時候還會覺得整個人卡卡的 其實我一直想找一款適合全家人一起補充的保健品,不要太複雜價格也能負擔得起 最近體驗了悠倍活力 JOSUCY 三效益生菌,真的覺得有找
美容保養 (13)