LauraSweet 甜美好生活：）

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每到過年前，我都會開啟一個「媽媽式焦慮循環」：
 一邊想著送禮不能失禮，一邊又希望送的東西是全家大小都用得到也容易保存。比起華麗但最後只能丟掉的禮盒，我更偏愛那種「真正對家人有益處」的選擇。也因為這樣，今年我入手了娘家常溫滴雞精和娘家熬雞精。老實說，這些年身為三明治世代真的很有感 — — 
每天在工作、家庭、孩子課業和長輩照顧之間來回切換，單看每一件事都不算什麼大事，但全部加在一起，就是一種長期被消耗的感覺。
以前聽到雞精，腦海中都會浮現「很補但很可怕」的畫面，味道重、腥味明顯，喝之前要先深呼吸、鼓起勇氣，一口喝完還要配水漱口的那種。但自從接觸到娘家之後，我發現～雞精其實也可以無腥味、常溫好保存、成分單純又好喝。

老實說，過了 35+ 之後，我已經不追求什麼「神級保養奇蹟」了。
只想每天早上照鏡子時，不要看到昨晚追劇到凌晨的罪惡痕跡（拜託不要讓我看起來像昨天忘記關機的手機）。

如果你跟我一樣，生活習慣其實沒有很健康… (遮臉）
熬夜很難戒、手機很難放，油炸跟麻辣鍋也不可能說不吃就不吃。
偏偏身體又會偷偷抗議，狀態不穩、膚況起伏，整個人到處都卡卡的。我想，我們都需要找一種 — — 
不需要立刻改變生活，但可以用很簡單的方式，慢慢讓身體回到舒服狀態的日常養生飲。這次在淡水逛老街時，意外挖到一款讓我對人生充滿希望的養生好茶！接下來就來跟大家分享，我在淡水遇見的這杯百年草本好茶 — — 十八味草本茶。

我家目前小學三年級的寶貝正值「成長黃金期」，最近每天晚上都在看著他量身高、在牆壁上畫線…… （寶貝自己比一比還會說：「我今天有長高 0.3 公分！」媽媽覺得很可愛又好笑）這年紀的孩子真的很需要好好補充營養。偏偏我家這位 — — 挑食界的王者，太硬太難咬的不吃、太鹹太淡也不吃、米飯永遠吃不完。身為家長真的很焦慮，只能在飲食之外，幫他找一些「安全、安心、他願意喝的」營養補充品。就在這時候，我發現了秘密武器 — — 
莊廣和堂｜轉大人萃滴精（少男呈龍萃滴精）。第一次接觸莊廣和堂｜轉大人萃滴精，當然要認真仔細研究一下！

身為一個小學三年級孩子的媽媽，我每天的生活就是在「提醒寫作業、提醒喝水、提醒不要發呆」之間來回切換（苦笑）。尤其現在課業難度慢慢上來，回家功課一多，孩子一下去拿橡皮擦、一下說肚子餓、一下又跑去翻玩具櫃……那個分心程度，真的會讓媽媽默默深呼吸三次。但偏偏這個階段又很重要，這也是我開始認真研究 DHA 補充品的原因，而卡蘿琳 佩佩小魚油 DHA，就是在這個時候走進我家日常生活的。工作忙到常常下班腦袋已經關機，真的不可能每天都準備魚料理。平日不是外食，就是趕時間隨便解決，偏偏外面的餐點選項，能穩定吃到魚真的很難。久了就會發現，孩子的餐盤裡，魚這個角色常常默默缺席。身為媽媽真的很難不多想一點：
「如果平常飲食補不到，那是不是該換個方式，幫孩子把該有的營養顧好？」為什麼我會選擇「佩佩小魚油 DHA」？

忙到忘記眨眼的日子裡，我開始把「晶亮感」當成日常保養的一部分老實說，我以前對這類保養都滿隨緣的。
直到某陣子工作真的太滿，每天醒來第一件事是滑手機看訊息、上班盯螢幕、下班繼續剪片、睡前還要追劇，常常到了晚上才發現：「糟糕，今天是不是一整天都沒好好休息？」那種乾乾、卡卡、整個人很疲勞的感覺，不是一天造成的，也不可能一天就消失。所以我開始想，與其等有感覺才補，不如把它變成一種每天順手完成的小習慣。最近加入我日常清單的，就是
萃綠金盞花晶亮飲＋漾漾美超臨界頂級深海魚油這一組。

The DoDo Men 嘟嘟人推薦的頂配規格萬用行李箱，一咖讓媽媽出門不再崩潰的神隊友「SWISS STYLE DUO雙開系列行李箱」。當媽媽之後，旅行從來不是「說走就走」還沒當媽媽以前，我的旅行打包邏輯很簡單：
衣服塞一塞、保養品抓幾罐，行李箱拉得起來就好。但現在不一樣了～
親子旅行的行李箱裡，裝的早就不只是行李，還有 — — 
孩子的備用衣物、外套、藥品、水壺、零食、玩具、書本，
以及「如果現在突然需要，我要立刻拿得到」的那種安心感。

我39歲，我吃金獎膠原蛋白！自從跨過 35 歲這個分水嶺，真的很明顯感受到一些以前不會注意的小變化。尤其做完醫美的那幾天，我整個人瞬間開啟「嬌嫩花朵保護模式」，生怕曬一下太陽、太晚睡覺，都會影響恢復。
也因為這樣，補充膠原蛋白變成我生活中的固定行程 — — 但說真的，口味不行、粉感太重、或是太麻煩的，我都撐不到一週。直到我遇見 好妍備份 純淨嬌顏膠原蛋白（好妍金獎膠原蛋白），
口感酸酸甜甜、沒有腥味、沒有負擔，只有很輕、很柔、很舒服的莓果香。

週末一直是我的「戶外療癒日」☀
不管是上山看雲海、還是跑去海邊拍照，我都一定擦好防曬、戴帽子、撐傘 — — 結果照片一回來看，臉還是暗到像沒睡飽三天（哭）。
後來才發現，紫外線真的超頑皮，防曬擋得住黑，但「黯沉」卻是日積月累的結果。這陣子開始用最近韓國超火的新系列 — — FULLY 檸檬C系列 ，三步驟讓肌膚重新亮起來！