
我的日常:白天盯著三個螢幕切來切去、晚餐常以快速方便的料理收尾、半夜滑手機滑到忘記時間 — — 這種「3C+飲食不均衡+作息不固定」的三重奏,久而久之讓我心裡一直想找一個「全方位但不用太複雜」的日常保養。於是我入手了德之寶 頂級魚油+D3,今天就把我的德國進口魚油開箱體驗分享給大家,順便整理我這段時間補充的高濃度魚油心得。
先說好:以下都是我的個人體驗與偏好,僅分享日常保養的感受,不涉及任何療效喔。

為什麼我想試德之寶? — — 從「太忙」開始
說穿了,就是想把「保養」變成像刷牙一樣簡單。之前試過幾款魚油,不是顆粒偏大、就是一天要吃好幾顆;有些還得分早晚,忙到炸的日子很容易直接忘記。


