身為一個每天忙到像陀螺轉不停的斜槓上班族～

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天天五蔬果是國民健康署一直都有在推廣的健康口號～

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最近幾年已經有愈來愈多人重視攝取好油來保健身體！

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說到增強體力和健康的營養品，大家會想到的一定是維生素B、維生素Ｃ。

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從小就是非常柔順好摸的細軟髮（撥髮）

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現代人生活忙碌可不是開玩笑的（雙手插腰）

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身為上班的外食族，飲食要隨時兼顧營養均衡根本是“不可能的任務”…

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