身為馬麻「除了愛寶貝,更要先愛自己!」請跟著我一起說三遍hugging face
前陣子為了照顧寶貝的腸胃試了很多益生菌品牌,
而為了自己的健康美麗,我選擇的是補充蔬果酵素red heart 
不知道有沒有人發現,台灣人其實算是相對愛吃蔬菜水果的民族,
也因為有得天獨厚的地理環境,讓我們一年四季都可以享用到新鮮蔬果face savouring delicious food
但是在很多其他國家的餐廳,很難找到青菜料理可以點,他們是怎麼維持身體的生理機能呢?
答案是:各種發酵品!
歐美人超級喜歡吃優格和起司,韓國人家中必備的是泡菜,而日本的定食幾乎都是醃漬品rolling on the floor laughing

酵素和益生菌的差別是什麼?

把消化道簡單分成「上游」及「下游」,上游主要負責「分解、消化」,這時候就需要酵素
而下游主要則是「吸收、排出」,這時就需要益生菌了。
酵素與益生菌都對消化道有幫助,但作用方式不同。
酵素的重點是分解、消化食物,益生菌則是協助吸收與排出。
資料來源:營養師輕食
LICAI 美原萃台灣第一款果醬系酵素!
果醬酵素內含77種綜合蔬果酵素以及7大關鍵複方:
small orange diamond清水魔芋 - 高水溶性膳食纖維
small orange diamond韓國酵母胜舦 - 增加飽足感
small orange diamond法國酵母 - 增強體力
small orange diamond瓜拿納 - 維生素B、E
small orange diamond異麥芽寡糖 - 低熱量新醣類
small orange diamond柑橘黃酮 - 調節生理機能
small orange diamond日本山茶花 - 促進新陳代謝
添加複方不外乎就是為了提升產品的功效,蔬果酵素是維持生理機能最基本的補給品,
而其他成份含有豐富維他命、膳食纖維、天然咖啡因等,可以幫助腸胃蠕動增加飽足感!
雖然單靠吃酵素是不可能變瘦的rolling on the floor laughing
但是吃的東西變少了,代謝變好了,多多少少還是可以幫助瘦身的效果嘍!
LICAI 美原萃果醬酵素」顧名思義,和其他市面上酵素最大的不同就是~
它是做成果醬一般的質地!不像膠囊式或是沖泡式,一定需要搭配開水才能食用。
像我算是有在補充營養食品的習慣,出門也會帶著夾鏈袋包裝的維他命,但是卻常常找不到水喝…
LICAI 美原萃果醬酵素是真正做到可以即開即食!撕開包裝就可以吃嘍~~~
不過因為口味上算是滿甜的,直接吃我會有點膩,在有水的情況下,我還是跑去加水了smiling face with open mouth & closed eyes
大概加到5分滿,這樣的比例好喝又無負擔!真的很喜歡莓果酸酸甜甜的口味耶red heart
我自己本身很少便秘,每天一定都會排便,所以沒辦法準確分享順暢效果face with hand over mouth
但是便便的質地感覺有更濕軟一些,因為不含任何西藥成分,肚子也完全不會痛噢!
 
接下來要跟大家分享果醬系酵素的七日創意吃法face savouring delicious food
LICAI 美原萃果醬酵素說是我吃過最好吃的酵素一點也不為過,而且方便性更是第一名無誤crown
星期一早上太晚進公司!隨手拿了桌上的手工餅乾夾著LICAI 美原萃果醬酵素,3分鐘就解決早餐,而且飽足感可以持續到中午呢!營養我想也不會輸早餐店的蛋餅吧…
星期二吃完了午餐之後還覺得有一點點餓,但是又怕吃太多點心會發胖,所以選擇了無糖的希臘式優格!別擔心,有了LICAI 美原萃果醬酵素無糖優格瞬間變成果醬優格啦!超級好吃face with stuck-out tongue & winking eye
星期三終於買了吐司來試試正宗的果醬吃法!無聊又沒營養的白吐司加上LICAI 美原萃果醬酵素,一秒就變成奢侈的貴婦版酵素吐司rolling on the floor laughing
星期四是剛好是中秋節前夕,和朋友一起吃烤肉不忘要搭配LICAI 美原萃果醬酵素幫助消化,但是現場只有很罪惡的可樂… 雖然是不良示範,但是我一定要說!果醬系酵素的莓果風味和可樂莫名其妙的超級搭~~~喝起來很像調酒大師做出來的創意調酒astonished face
前一天吃完烤肉覺得應該要收斂一點,星期五很克制的買了沙拉。本來擔心LICAI 美原萃果醬酵素口味偏甜和沙拉會不太搭,但是吃起來卻意外清爽耶!真的是每一天都蹦出新滋味star-struck
星期六天氣很熱,但是又不想買手搖飲…便利商店有賣無糖的氣泡水,想到口袋裡還有一包LICAI 美原萃果醬酵素,立馬拿到櫃檯結帳自製超健康的酵素氣泡飲!
禮拜天晚上又忽然覺得有點餓,聽說睡前喝牛奶會好睡一點,但是又想吃東西!鮮奶酪是不錯的選擇欸~再加上LICAI 美原萃果醬酵素應該可以撐到天亮吃早餐沒問題(大笑)
看完我分享的七日果醬系酵素創意吃法,不知道你們是不是也有什麼靈感了呢?
其實現代人生活忙碌,真的都不是故意吃太少蔬菜水果~
如果在外面買新鮮切好的水果也是一筆不小的開銷…
LICAI 美原萃果醬酵素提供的是真正便利而且美味的新選擇!
如果妳是慵懶系美人~或是像我一樣白天忙工作、下班忙小孩的職業媽媽,
還滿推薦可以試試看這款方便性超高的蔬果酵素產品喲smiling face with smiling eyes
 
本文為主動爭取之體驗文章,內容是體驗後的真實感想噢!
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