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很多人都說，有小孩的媽咪會變傻？！我可不這認為！
因為寶貝，媽咪成長的速度可以說是光速耶～
在短短的時間內，要學會基本護理、疾病照顧、教育心理學、兒童心理學...
甚至還要能說、能唱、能跳～根本就是萬能，哪裡傻？
隨著寶貝漸漸長大，慢慢脫離以奶為生，我也開始很認真的研究營養學。
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對我來說，研究營養學並不只是為了寶貝的成長發育，
也可以照顧到自己和全家大小的健康，超級划算！
你是否也認為只要均衡飲食，就不需額外補充營養素呢？
其實，年紀愈大，對於營養素的消化吸收能力也會愈差…
偷偷告訴大家，我已經默默補充好一陣子的優質營養素！
「薑黃素」抗發炎的功效相信大家都常聽說，
除此之外，它還可以抗氧化、預防心血管疾病、降血脂...等。
因為家族本身就有心血管病史，也讓我更相信這是我需要額外補充的營養素！
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但是，市面上的「薑黃素」這麼多，到底該如何挑選呢？
今天就用目前正在使用的_博士鷹-薑黃亞麻仁籽油軟膠囊_當做例子，和大家分享吧：）
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由於薑黃素是脂溶性營養素且生物利用率低，也特別容易被代謝排出，
因此要真正獲取薑黃的營養素是一大難題。
在接觸到「先河 GOGO」擁有油萃發明專利的薑黃素之前，
我一直都是吃親友自家種的恩典牌薑黃粉！
在料理的時候倒一些進去，能吸收多少算多少的概念XD
「先河 GOGO」擅長使用天然食材萃取成原物料，不販售人工化學合成的商品。
並藉由微生菌專利技術，以單純、活化、無負擔的方式，保留最珍貴的大地植物精華。
我特別喜歡博士鷹-薑黃亞麻仁籽油軟膠囊的配方！
使用脂溶性薑黃搭配亞麻仁籽油，增加薑黃素的吸收效率，
同時補足現代人最欠缺的Omega3脂肪酸。
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博士鷹-薑黃亞麻仁籽油軟膠囊的包裝盒很特別！看起來像是一支智慧型手機。
而Home鍵就是一顆軟膠囊，輕輕按下按鍵，開啟我們的健康旅程吧XD
雖然是假裝，也要裝得像！
這支(偽)智慧型手機連背面攝影鏡頭和側邊音量鍵都有做出來，一點也不馬虎（笑）
這一次要幫助我們啟動健康的開關，就是「薑黃萃取物」！
「先河 GOGO」嚴選有機秋薑黃，薑黃素含量高達95%
1顆=122.5mg薑黃素，可以提供調節身體循環的能量與強大保護力。
《本草綱目》有記載：薑黃素被稱為藥物「黃金」，其藥性為辛，苦，大寒，無毒。除風熱，消癰腫，可破氣行血、通經止痛。
除此之外，博士鷹-薑黃亞麻仁籽油軟膠囊具有薑黃油萃發明專利！
完整萃取生薑黃中所有薑黃素，薑黃素吸收率可提高 7-8 倍。
在一粒不大的軟膠囊裡，卻蘊含了超高營養價值的成分，再度感恩發明與科技：D
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打開包裝取出其中一粒薑黃軟膠囊，正當我想著…這裡面真的有薑黃素嗎？
輕輕搖晃一下發現，膠囊裡隱約透露著金黃色流動狀的珠光（左圖）
為了讓大家可以看得出來，我又特地拍攝了薑黃素沈澱時的影子（右圖）
亞麻仁籽油含有植物界中最高的不飽和脂肪酸＿α-亞麻酸！
α-亞麻酸在體內可以轉化成豐富的DHA和Omega-3。
「先河 GOGO」選用植物性的頂級油脂「加拿大有機亞麻仁籽油」
每20毫升亞麻仁籽油=17斤的核桃，輕鬆吃下一粒不用擔心攝取過多的油脂熱量。
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我必須老實說，這一粒比我想像中還大粒XD 但其實還是滿好吞的噢！
營養輔助食品裡面，有膠囊設計我就會先給讚～因為錠狀卡在喉嚨真的是很可怕。
雖然是這麼好的油脂來源，卻非常容易氧化，一旦開封就需要盡快使用完畢以免變質。
尤其對於職業媽媽來說，一日三餐幾乎都是外食，真的沒有多餘時間再自行料理薑黃粉…
有了博士鷹-薑黃亞麻仁籽油軟膠囊這個絕妙的發明～
不僅可以兼顧提升薑黃吸收率，還能將亞麻仁籽油最新鮮又完整的保存起來！
大家真的可以不必每天都吃咖哩和薑黃飯啦XD
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咦？你問我…吃了薑黃亞麻仁籽油軟膠囊有什麼特別感覺嗎？
大部分的營養食品都不是短時間內可以看出功效的…
但是呢～油脂本身就具有潤腸通便的效果，對於因為控制飲食而產生便秘的族群來說～
補充油脂的效果是很立即見效的喲＾_<*
我個人是無法接受“喝油”這件事啦…吃一粒膠囊小CASE！
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薑黃素推薦品牌「先河 GOGO」
博士鷹薑黃哪裡買：https://lihi1.cc/vjjw2
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優惠碼【AHEA50】數量有限，用完為止。
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