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最近因為熱衷健身，好不容易才把身體年齡降低到26歲！
（至於真實年齡…大家就自己猜吧XD）
順便告訴大家一個秘密，
那就是…肌肉筋膜可是人體富含最多水分和膠原蛋白的地方喲！
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相信很多人都有聽說，
➤➤人體內的膠原蛋白會在25歲達到巔峰，卻也開始急速減少。
因此，我們的肌肉也是一模模一樣樣！
在25歲這個可怕的分水嶺…肌肉也會隨著時間日漸流失。
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失去了水分和膠原蛋白的肌肉筋膜，就會漸漸失去彈性。
筋膜必須保持高度的含水量，當水分能夠自由在筋膜組織間流動，
加上運動刺激膠原蛋白增生，筋膜整體的結構才會排列整齊而有彈性。
我猜測身邊愛漂亮的媽媽及姐妹們，應該都有補充膠原蛋白的習慣吧！
可是…大家知道，要如何正確提升膠原蛋白的吸收力嗎？
答案就是：噹噹噹！在運動之後的30分鐘內補充膠原蛋白！！！
健身的朋友都會習慣在健身之後立即喝一大杯乳清蛋白。
這是為了在訓練過後，修復肌肉斷裂並給予它生長的原料。
而肌肉筋膜也是一樣噢～它所需要的原料很簡單，那就是水份和膠原蛋白。
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今天就和大家分享一款成分超級單純，完全無添加的膠原蛋白純飲。
「天使樂樂 海洋膠原蛋白純飲」全成份只有魚鱗萃取的膠原蛋白、水。
高純度液態魚膠原蛋白，無色無味，完全無添加任何香料、色素、防腐劑。
「天使樂樂 海洋膠原蛋白純飲」可以打開包裝直接單喝，
也可以加入喜歡的飲料（冷熱飲皆可）或餐點中食用。
特別推薦大家加在富含維他素C的飲料一起飲用。
而我是直接搭配高濃度的維他命C發泡錠一起喝～
給予身體合成膠原蛋白所需滿滿的原料！（這樣都還生不出來，我也是認了XD ）
**注意事項**
加進紅茶或綠茶等飲料時，會和兒茶素產生反應呈現白濁狀，但不會影響產品的效果。
對於愛漂亮的女生來說，補充膠原蛋白最害怕的事情就是…
沒補到想要的地方，反而卻害身體發胖了！！！
選擇『高濃縮萃取』、『低熱量』的膠原蛋白來補充CP值才夠高。
「天使樂樂 海洋膠原蛋白純飲」一包只有4.9大卡。
減肥或健身族，以及正在控制飲食的女孩都可以放心飲用！
攜帶方便的個別密封包裝，一撕開就能喝到最新鮮的膠原蛋白，
連去健身房或野外秘境露營都能隨時補充不間斷。
「天使樂樂 海洋膠原蛋白純飲」是100%純淨的魚萃取膠原蛋白，
產品裡除了膠原蛋白，沒有多餘添加物，所以喝起來不會有任何酸甜的味道。
我個人是不太喜歡單喝，還是加在維他命C裡面比較對味！
滿多人問…要怎麼保養才能夠看不出來我已經是個3歲小孩的媽媽了（噓）
其實方法真的超級簡單，只是要能確實落實在生活中的每一天。
那就是～好好吃（補充身體所需營養）、認真動（增加肌肉就是增加膠原蛋白！）
我的人生新目標就是：把身體年齡還原到還未衰老的25歲巔峰！
然後努力的維持住，能多維持一年是一年！！！
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日本膠原蛋白「天使樂樂 海洋膠原蛋白純飲」
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