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說到增強體力和健康的營養品，大家會想到的一定是維生素B、維生素Ｃ。
而我自己也有長期在補充，吃過無數款品牌，內心都覺得只是“吃個心安”。
但是到底有沒有真正能夠快速吸收、短時間就有體感的營養補充品呢？
裡面含有榮獲美國FDA新保健補充機能性成分：「柑橘生物類黃酮」！
是世界唯一能真正水溶的柑橘精華，也是一種全方位、多功能的保健食品。
Dr.Hughes休斯生技是從台大技術移轉，團隊由一群台大博碩士所組成。
研發出來的技術，榮獲美國，歐盟，台灣，日本及韓國等多國專利。
而2023年的Vitafoods Europe保健食品產業最具創新之技術獎，
休斯生技就是五名入圍者之一，也是唯一的亞洲生技公司！！！
休斯生技也特別跳脫傳統膠囊錠劑，可以解決藥丸疲勞和長者吞嚥問題。
像我家的長輩就非常討厭吞藥丸（因為平常已經吃得夠多了…）
由於天然的橙皮素難溶於水，在人體內的吸收率不佳～
所以可不是每天瘋狂吃橘子就能夠發揮他的功效噢！
因為是水溶性的維生素，沒有特別時間限制～想喝就喝：）
通常我都是在口渴想喝飲料的時候，直接取代沒有營養的手搖～
丟進水裡之後大概需要等待5分鐘才會完全溶解（默默地滑一下手機就完成～）
休斯二號柑萃發泡錠溶解之後是非常鮮豔的黃色XD
因為含有維生素B2的關係，喝完一段時間，上廁所也會是黃色的是正常現象噢！
喝起來只有甜甜的味道，這也是改用發泡錠來補充維生素的一大好處～
暫時閉上眼睛專心聽著發泡的聲音，是我自己發明的放鬆儀式。
每個人對於保健食品的感受度都不相同，尤其是維生素B群。
補充B群最神奇的地方是，在白天可以提高效率、夜晚也能幫助睡眠呢！
但因為維生素B和能量代謝也很有關係，還是會建議在白天補充。
當柑橘生物類黃酮加上維生素B、Ｃ，就會是超強的抗氧組合！
自從疫情開始，我也更注重營養補充品的吸收效率～
不再能接受只是吃心安的保健食品，而是希望可以真正幫助身體健康。
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IG官方帳號：dr.hughes_bio
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