許多人都知道當了媽媽有可能會「一孕傻三年」，
然而直到現在，我還是時常會有“一分心就找不到東西”的情況XD
追根究底最大的原因來自於：媽媽每天需要煩惱的事情真的太多了！
只要寶貝生病、學習狀況不佳、調皮搗蛋、鬧脾氣等，
我都很容易感覺到低落、悶悶不樂，甚是有心態負面的情況。
最近下定決心要找回開朗樂觀、積極正向的自己（握拳）
除了適時放鬆身心之外，我也會補充含有Omega3+6的保健食品。
三得利 益思健擁有日本首創的獨家配方，
獨家萃取ARA成分並搭配DHA、EPA魚油精華，
同時攝取可以幫助我們身心兼顧，維持快樂、愉悅和維持專心好狀態！
三得利SUNTORY已經連續多年蟬聯日本健康食品銷售排行第一名！
在台灣也算得上是家喻戶曉的品牌。
不僅是一款身心兼顧、一罐雙效的營養補充品，
也是市面上很少見同時擁有Omega3+6均衡配方的保健食品。
ARA單靠食物補充很難攝取到足夠的量，而且吃太多反而有害無益。
可以一次攝取擁有黃金比例的完整脂肪酸！非常適合生活忙碌的現代人。
因為還有蝦紅素成分，顆粒呈現透亮的紅色！也叫做三得利紅寶石。
而蝦紅素的作用則在於保護Omega3+6營養成分完整不易流失。
為了方便年長者食用，三得利紅寶石特別做成小顆粒的膠囊狀，
評估每日所需的DHA、EPA、ARA攝取量，建議食用方式為一天6顆。
雖然剛開始想到要吞6顆會有點負擔感，但比起太大顆難吞嚥的保健食品～
我更喜歡這種小巧可愛～可以輕鬆吞服的迷你膠囊設計：）
三得利 益思健的吃法很簡單，只要搭配開水、無需咀嚼，吞下去就可以嘍～
因為是保健食品所以可以隨時補充，但我自己是三餐飯後吃更有感！
這樣拿在手上就看得出來，三得利紅寶石的膠囊真的很小顆吧！
幾乎要和我幫寶貝買的兒童魚油尺寸差不多了～但是這款兒童不宜食用噢XD
很多人都沒想到，原來飲食不均衡也是造成不夠集中、心態負面的元兇！
強迫症的我更是超級討厭那種忽略重要細節、東漏西漏的感覺…
三得利 益思健日本首創獨家配方的Omega3+6可同時支援兩種功效。
每天精準補充所需的營養，讓工作家庭兩頭燒的我也能維持專心和細心♡
提醒大家，不飽和脂肪酸也會隨著年紀逐漸流失！
年長者更需要每天都補充Omega3+6，避免容易恍神、無法注意到危險。
三得利 益思健是由日本官方出貨，大廠品質安心有保障。
所以我也可以很放心的長時間補充，或是買來孝敬父母：）
即使生活上遇到狀況，也可以用比較積極正向的態度去面對。
雖然每個人的際遇不同，偶爾真的是會遇到怎麼樣都開心不起來的情況…
但想法正面就是可以讓自己和身邊的人都過得愉悅舒適最好的解法！
畢竟要有快樂的媽媽，才有幸福的小孩與家庭♡
而且寶貝上小學之後，我也發現許多課業需要和孩子一起從頭複習XD
一般的魚油通常都著重在Omega3的攝取，但其實均衡配方更為重要！
三得利 益思健一罐雙效CP值高，是屬於可以達到身心兼顧的保健食品。
擁有開朗樂觀的心態，不管是處理公事或是家事，都可以更有動力～
讓媽媽自己成為寶貝健康快樂生活的最佳典範：）
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身心雙保養的快樂好油 三得利 益思健
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