身為職業媽媽，生活忙碌又要同時顧小孩和工作，換季時最怕的就是過敏發作。每天早上一起床，不是連環打噴嚏就是鼻子狂癢，整天渾渾噩噩超影響心情。加上年紀漸長，專注力跟記憶力也明顯不如以前年輕時，一邊工作一邊還要記得小孩的大小事，常常覺得腦袋快當機。
以前也嘗試過市面上的益生菌，但大部分都以腸胃順暢為主，對過敏或專注力沒什麼幫助。直到最近認識了 生源泰 UNIGEN 優利菌冷藏活菌，他們的 「AI益菌配對室」 能幫我針對個人困擾找到專屬菌種，這點真的讓我超有興趣！
AI益菌配對室｜台灣獨家專利，只要幾分鐘就能找到專屬單菌
市面上大部分益生菌都是「綜合配方」，裡面到底有沒有適合自己的菌種，真的很難說。
但生源泰的特色就在於它是 台灣唯一取得專利的 AI益菌配對室，不用抽血或糞便檢測，只要在線上輸入年齡、生活習慣、三個主要困擾，就能立刻得到專屬建議。
像我這次勾選的是：
- 換季容易打噴嚏
- 曾經診斷為鼻過敏
- 注意力難集中或記憶力下降
AI 幫我配對到的結果是：
- 鼠李糖乳酸桿菌-冷藏活菌 (Lactobacillus rhamnosus-GG)
- 凱氏乳酸桿菌-冷藏活菌 (Lactobacillus casei)
優利菌AI配對會依照你的身體困擾，幫你找出最適合的益生菌組合。
每次都會推薦兩種菌株，一起搭配補充效果更全面，雙菌聯手更給力！
看到結果的時候我覺得蠻驚喜的，因為這兩個菌種其實在國際研究裡都很常被提到，算是很有代表性的菌株。對於我自己最在意的過敏困擾和專注力問題，感覺是很有針對性的搭配。
因為是初次接觸到生源泰 UNIGEN 優利菌，我先選擇了其中一款凱氏乳酸桿菌來體驗看看！
冷藏活菌益生菌｜150億高活性＋專利植物性膠囊
收到產品時，我真的有被它的「冷藏規格」嚇到！拿到的時候真的是冰冰涼涼的。
全程冷鏈宅配寄送，打開就是一盒 30 顆膠囊，每顆都封裝在獨立泡殼裡，乾淨又安心。
而且這不是一般的常溫益生菌，而是必須存放在 2～8°C 的 冷藏活菌，才能維持最高活性。
每天只要吃 1 顆，搭配常溫水或果汁就好，超省事！
膠囊大小我覺得剛剛好，不會難吞；而且使用的是 專利植物性膠囊，成份單純，連我這種容易敏感的體質也吃得很安心。
我的食用實測分享
- 第一週：每天早餐後固定吃 1 顆，膠囊很好吞，不會有藥感。大約第三、四天就覺得早上起床打噴嚏的頻率減少，鼻子不再天天「開演唱會」。
- 第二週：換季時本來很容易鼻子癢、鼻水連發，這陣子有比較穩定，生活舒服很多。工作時注意力也比以前集中，下午不容易腦霧或放空。
- 第三週：明顯感覺精神狀態比較好，腦袋清醒度有提升，記憶力比之前靈光（小孩的聯絡簿提醒事項終於不用一直重看）。
我覺得這應該就是凱氏乳酸桿菌幫忙維持菌叢平衡的效果。提升整體專注力的部分，雖然益生菌有輔助作用，但最好搭配 DHA / EPA（魚油）、葉黃素（保護眼睛和大腦）會更全面。以前單靠保養品或早睡，都無法解決這種「換季必打噴嚏＋注意力渙散」的問題，現在終於找到比較對症的益生菌。
生源泰的 AI益菌配對室 是依據台灣人普遍缺乏的 8 種關鍵益生菌，來幫你挑出最適合的「單菌」。
這 8 種明星菌種分別是：
- 鼠李糖乳酸桿菌
- 副乾酪乳酸桿菌
- 格氏乳酸桿菌
- 凱氏乳酸桿菌
- 嗜酸乳酸桿菌
- 比菲德氏菌
- 洛德乳酸桿菌
- 雷特氏雙歧桿菌
每一株都有不同的功效，像是調整腸道、幫助排便、維持免疫平衡或提升代謝。AI系統會根據你的實際狀況，把你「最需要的菌」精準挑出來，不再是那種大雜燴式的益生菌配方。
特別想補充一點：我之前也曾在醫療院所做過腸道檢測，報告裡有建議我該補充哪些菌種。如果已經知道自己需要什麼菌種，其實可以直接上官網線上購買「單菌」，不用再買一堆混合益生菌去碰碰運氣，這點真的超方便！
*小提醒：益生菌是輔助保健食品，每個人的體感狀況會有差異，如有病況建議先請醫師評估是否建議食用。
對我來說，生源泰 UNIGEN 優利菌冷藏活菌最大亮點就是「專屬」：
- 用 AI益菌配對室 找到符合自己過敏與專注力需求的單菌
- 冷藏配送，確保 150 億高活性菌種
- 植物性膠囊單純好入口
吃了幾週下來，我的早晨打噴嚏次數真的減少，換季時鼻子也比較穩定；精神狀態比以前清晰，連小孩的聯絡簿提醒事項都比較容易記住，不再腦霧到需要一讀再讀 。
身為媽媽，我覺得身體狀態穩定真的很重要，不只是為了自己舒服，也是因為每天都要有體力和專注力陪小孩奔跑、寫功課。這次體驗讓我更確信：益生菌不是盲目亂吃，而是找到適合自己的菌種，效果才會「有感」。
如果你跟我一樣，換季容易鼻子過敏、專注力下降，或是常常覺得頭腦不清楚，很推薦試試看 生源泰冷藏活菌＋AI益菌配對室，說不定也能找到那顆最懂你的益生菌。
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官網：生源泰
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