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馬麻又來分享輕鬆變漂亮的好東西了～媽咪們快點找好沙發用最舒服的姿勢窩著看吧！
這一次的文章很認真體驗了2個禮拜才開始寫文，也是目前使用起來最有感的商品之一。
關於膳食纖維的好處相信大部分的人都知道，但是補充足夠的膳食纖維卻非常少人能夠做到 
馬麻曾經為了產後調理體質諮詢過營養師，也試著努力按照營養師規定的份量調整飲食。
但是因為馬麻是小鳥胃，每一種營養成分都吃到剛好其實還是有點難度…
而且有時候和朋友聚會還是會想要放縱一下，導致營養不太均衡 
這時候就可以拿出我的救星＿船井®burner®倍熱®食事纖纖粉和®burner®倍熱®百蔬酵素！
®倍熱®食事纖纖粉是我目前體驗過成分最單純的營養輔助食品！也最不需要擔心任何副作用。
◆商品成分：難消化性麥芽糊精(Fibersol-2)、菊糖(lnulin)、牛乳蛋白粉(Peptone)
難消化性麥芽糊精是水溶性膳食纖維的一種，可以一次補充大量蔬果纖維。
食事纖纖粉的獨家F.I.P胜肽纖維更榮獲國家衛福部健康食品雙認證！有助於調節血脂肪以及胃腸功能改善。
新鮮蔬果萃取出的配方也有通過SGS624項檢驗，孕媽咪和產後哺乳媽咪都可以食用！
媽咪們真的不需要再為了養胖孩兒而影響自己的飲食習慣啦～（產後已經2年的馬麻深深感到相見恨晚欸）
®倍熱®食事纖纖粉需要在餐前使用！尤其是週末吃得有點荒唐的時候…最適合拿出來消除自己的罪惡感 
雖然漢堡薯條搭配生菜沙拉好像還算豐富，但其實人體需要的膳食纖維比這些更多出許多！
◆食用方法：
1.建議每天一次，每次一包，建議餐前服用。
2.可直接口服或添加於各式冷、熱飲品、湯品中
3.早上空腹建議加入400c.c.的常溫水使用
官方的建議是可以直接口服或是添加到各種飲品之中，膳食纖維並不怕熱，所以非常方便！
馬麻自己使用的經驗是，因為粉末非常無敵細緻，所以倒入口中有時候會不小心嗆到呢 
最推薦的方法還是直接倒入杯中，再加入400cc的常溫水～
因為是水溶性膳食纖維，甚至不太需要攪拌，只需要靜置一下下…
很快就全部溶解成一杯透明無色的纖纖水啦！
如果直接就口吃起來會有點奶粉味，但加水稀釋後其實就跟白開水很像，完全沒有負擔感 
◆特別注意：每日喝水量必須足夠！以每公斤體重*30cc為主(喝水時機最好在餐前)
緊接著要跟大家分享成分相對比較多元的®burner®倍熱®百蔬酵素！
雖然馬麻已經用神農嚐百草的精神 
吃過滿多種不同品牌的蔬果酵素，
吃過滿多種不同品牌的蔬果酵素，但是®倍熱®百蔬酵素很快就躍升為我的心頭好！
即使大部分的蔬果酵素都做得非常好吃、好入口，但是忙碌的時候根本就沒心力吃什麼營養食品。
馬麻在坐月子忙餵奶的時候，甚至連水都會忘記喝… （傳說中的育兒黑暗期）
身為職業媽媽，工作忙碌的時候偶爾也會在便利商店迅速解決一餐，
做成膠囊的百蔬酵素，只需要花不到3秒鐘就可以吞下肚了～真的是方便第一名！
◆食用方法：每天1次，每次3粒，餐後搭配開水食用，多食無益。
寶貝已經快要3歲了！也終於從小野獸進化為半獸人～童言童語但稍微可以溝通的階段 
自從懷孕後期就開始失控的體態，馬麻也立志要從現在開始認真努力照顧自己慢慢調整回來！
想要教養出一個健康快樂有自信的寶貝，媽咪們就要先成為一個健康快樂有自信的媽媽 
雖然真實的育兒生活絕對不是大家想像中那麼光鮮亮麗…每天搞得灰頭土臉是常有的事，
但是馬麻還是會提醒自己，這些辛苦都只是過程，寶貝很快就會長大～擁有他自己的生活。
然而到那個時候，我們是否可以有健康的身體、良好的體態迎接我們的第二人生呢？
馬麻每天早上空腹都會先喝一杯加了食事纖纖粉的溫開水，晚餐的餐後再搭配3顆百蔬酵素。
就這樣規律地吃了兩個多禮拜…最有感的地方就是，排便次數增加了！
原本每天都會很準時到廁所報到，但是因為三餐不是很定食定量，便便有時候不是很漂亮（媽咪們應該都知道寶貝大便漂亮是很重要的一件事，但是有沒有注意過自己的呢？ 
）
）最近因為每天都有補充大量膳食纖維和蔬果酵素的關係，便便都是很漂亮的形狀！
除此之外，每天的喝水量必須足夠！因為膳食纖維會吸收水分～水分不足反而可能會造成便秘。
在水分足夠的情況下，便便就不會在身體裡面待得太久，形狀和質地也就更符合健康標準了 
船井®burner®倍熱®食事纖纖粉和®burner®倍熱®百蔬酵素對於孕期和產後的媽咪都很有幫助，
→孕期：補充媽咪大量蔬果纖維、酵素補充，排便順暢、提升代謝力
→產後、哺乳媽咪：提升媽咪代謝力、體內代謝淨化、產後窈窕計畫
只要提升身體代謝力，相信慢慢就會看到效果，體態愈來愈好，穿上合身的洋裝也更有自信了 
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